pAvec Nex Gym, le fitness est désormais une activité sportive accessible à tous. Zoom sur cette nouvelle tendance fitness outre-atlantique./p
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pLe dos est l’une des parties du corps les plus sujettes aux douleurs et qui nécessite donc d’être musclée. Il existe différents exercices pour le dos afin de le protéger des mauvaises postures que l’on pourrait adopter au cours de la journée./p
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pLa glutamine est un acide aminé essentiel pour prévenir le catabolisme musculaire lors d’un effort physique. Profitez de ses bienfaits pour que vos séances d’entraînement se déroulent dans les meilleures conditions./p
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pVous avez envie de faire du sport, mais la motivation vous manque ? Sortie en France en octobre 2009, la Wii Fit Plus de Nintendo, propose des cours de fitness tout en vous amusant./p
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pDiscipline découlant de recherches pluridisciplinaires, la Biodanza a le vent en poupe dans plusieurs pays d’Europe. Joie de vivre, santé physique et mentale, la Biodanza s’occupe au mieux de votre bien-être./p
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pRien de tel que le stretching postural pour le maintien du dynamisme et de la santé. Efficace dans le traitement des maux de dos et des anomalies posturales, le stretching postural est à la fois un sport et une thérapie./p
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pRien de tel que le stretching postural pour le maintien du dynamisme et de la santé. Efficace dans le traitement des maux de dos et des anomalies posturales, le stretching postural est à la fois un sport et une thérapie./p
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pDiscipline yogique moderne inspirée du Hatha-yoga, le yoga Bikram suscite l’intérêt des amateurs d’activités bien-être en occident. Chaleur, postures yogiques, respiration, tous ces éléments se combinent pour vous procurer une sensation de bien-être incomparable via le Yoga Bikram./p
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pSport de bien-être d’inspiration japonaise, le Kinomichi se révèle efficace dans l’entretien de la santé au quotidien. Basé sur le contrôle du mouvement et de la respiration, le Kinomichi rétablit l’harmonie entre le corps et l’esprit chez l’être humain./p
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pSport et fitness riment avec mouvements et transpiration, mais ce n’est plus un souci grâce à Domyos. Avec sa ligne de sous-vêtements Actizen Bio, Domyos optimise votre confort en salle de sport./p
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