pFutures mamans, être enceinte ne nous empêche pas de continuer à nous adonner à nos activités sportives préférées. Tout en modérant les exercices, le fitness est un sport qui offre de nombreux bienfaits durant la grossesse./p
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pVous êtes un passionné du cyclisme ? Profitez des avantages du vélo spinning pour vous entraîner à la maison, que vous soyez un cycliste semi-professionnel ou un professionnel confirmé./p
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pAvec Nex Gym, le fitness est désormais une activité sportive accessible à tous. Zoom sur cette nouvelle tendance fitness outre-atlantique./p
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pLe dos est l’une des parties du corps les plus sujettes aux douleurs et qui nécessite donc d’être musclée. Il existe différents exercices pour le dos afin de le protéger des mauvaises postures que l’on pourrait adopter au cours de la journée./p
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pLa glutamine est un acide aminé essentiel pour prévenir le catabolisme musculaire lors d’un effort physique. Profitez de ses bienfaits pour que vos séances d’entraînement se déroulent dans les meilleures conditions./p
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pVous avez envie de faire du sport, mais la motivation vous manque ? Sortie en France en octobre 2009, la Wii Fit Plus de Nintendo, propose des cours de fitness tout en vous amusant./p
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pDiscipline découlant de recherches pluridisciplinaires, la Biodanza a le vent en poupe dans plusieurs pays d’Europe. Joie de vivre, santé physique et mentale, la Biodanza s’occupe au mieux de votre bien-être./p
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pRien de tel que le stretching postural pour le maintien du dynamisme et de la santé. Efficace dans le traitement des maux de dos et des anomalies posturales, le stretching postural est à la fois un sport et une thérapie./p
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pRien de tel que le stretching postural pour le maintien du dynamisme et de la santé. Efficace dans le traitement des maux de dos et des anomalies posturales, le stretching postural est à la fois un sport et une thérapie./p
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pDiscipline yogique moderne inspirée du Hatha-yoga, le yoga Bikram suscite l’intérêt des amateurs d’activités bien-être en occident. Chaleur, postures yogiques, respiration, tous ces éléments se combinent pour vous procurer une sensation de bien-être incomparable via le Yoga Bikram./p
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